Cantidad de El tocotrienol, alfa en Carne de res, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido a fuego lento
Productos de carne
En 100 g (Gramos) de Carne de res, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido a fuego lento hay 0.03 mg de El tocotrienol, alfa. Cambiar la cantidad
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El tocotrienol, alfa
El tocotrienol, alfa es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El tocotrienol, alfa que no sean Carne de res, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido a fuego lento.
Papillas, cereal, mezclado, seco fortificado
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5.7 mg
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0.01%
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Especias, pimentón
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3.95 mg
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Galletas, libre de gluten, la oblea de limón
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3.28 mg
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Glutino, Sin Gluten Obleas, sabor a limón
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3.28 mg
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Especias, polvo de chile
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3.1 mg
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Aperitivos, guisantes, asado, con sabor a wasabi
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2.84 mg
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Margarina difusión, la SMART BALANCE Omega Plus Spread (con esteroles vegetales y aceite de pescado)
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2.66 mg
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Palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite de palma
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2.54 mg
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wasabi
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2.27 mg
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Salvado de avena, en bruto
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2.21 mg
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Aceite, coco
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2.17 mg
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Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)
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1.9 mg
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Cookies, chip de chocolate, preparado comercialmente, de tipo blando
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1.6 mg
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Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)
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1.59 mg
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Margarina propagación, propagación Smart Balance Luz mantecosa
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1.57 mg
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Aperitivos, galletas saladas, libre de gluten hechas con almidón de maíz y harina de patata
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1.47 mg
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, Carne de coco frutos secos, crudo
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1.46 mg
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Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino
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1.46 mg
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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1.43 mg
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Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera
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1.42 mg
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Carne de res, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido a fuego lento
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido a fuego lento es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido a fuego lento se enumeran a continuación.
Agua
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65.67 g
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65.67%
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La energía (calorías)
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165 kcal
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Energía (julios)
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690 kJ
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Proteína
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28.48 g
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28.48%
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lípido total (grasa)
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4.73 g
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4.73%
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Ceniza
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0.97 g
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0.97%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.15 g
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0.15%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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5 mg
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Hierro, Fe
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6.38 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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254 mg
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0.25%
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Potasio, K
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219 mg
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0.22%
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Sodio, Na
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59 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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2.87 mg
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Cobre, Cu
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0.559 mg
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El manganeso, Mn
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0.033 mg
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El selenio, Se
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38.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Carne de res, variedad de carnes y subproductos, corazón, cocinado, hervido a fuego lento